Challenge Days – Jour 5

AIMEZ VOUS

Il me paraissait evident de finir cette semaine de challenge sur une touche d’amour … Ce sentiment unique et certainement le plus important!

Si je vous parle d’aimer, vous allez penser à votre conjoint(e), vos enfants, vos parents, vos amis. Et bien non, la première personne que vous devez aimer c’est vous ! Dis comme ça, cela peut choquer, mais je vais m’expliquer 😉

Quand je dis s’aimer soi même, je ne dis pas devenir complètement narcissique et uniquement centrée sur soi-même! Mais alors c’est quoi s’aimer soi-même ?:

• C’est déjà être soi-même et assumer sa personnalité (soyez vous-même, les autres sont déjà pris!)
• C’est accepter ne pas être parfait (99% des superbes femmes sur les magazines et reseaux sociaux sont retouchées)
• C’est jouer de ses differences (Vous êtes unique)
• C’est accepter nos failles et nos faiblesses (On en a tous et c’est ce qui fait ce que nous sommes)

Le chemin pour arriver à l’amour de soi est finalement assez simple : La confiance en vous vous amenera naturellement à l’estime de vous qui vous guidera automatiquement vers l’amour de vous-même.

Les bienfaits de s’aimer soi-même :

Gagner en confiance

Avoir une plus grande estime de soi

RECEVOIR L’AMOUR

AIMER LES AUTRES Et oui pour vraiment aimer les autres il faut déjà savoir s’aimer!

Votre challenge du jour, c’est de faire une liste de tous ce que vous aimez chez vous. Listez vos qualités physiques ou liées à votre personnalité. Relisez cette liste …  prenez conscience que vos atouts et aimez ces forces qui vous sont propres ! Bref aimez-vous, on vous aimera tellement plus en retour 😉